阿特金森：哈登的訓練強度新秀很難跟得上，這就是頂級球星

時間：2026-04-27 17:00:00 來源：網絡

2026年4月26日，克利夫蘭騎士隊主教練肯尼-阿特金森在訓練結束后接受采訪，談到了球隊新援詹姆斯-哈登的訓練習慣。阿特金森特別強調了哈登高強度自主訓練對年輕球員尤其是新秀的挑戰。

記者：肯尼（騎士主帥阿特金森），看到詹姆斯-哈登還在場上訓練，這挺讓我印象深刻的。他已經練了三四十分鐘，現在還在投籃。他做的這些額外訓練是不是挺少見的？

阿特金森：你們通常是看不到這些的，對吧？早上9點在球館里的訓練，你們根本不知道。我想他80%的訓練都是自己獨立完成的。我之前也說過，你必須具備這種承受能力。讓泰瑞斯-普羅克特做同樣強度的訓練會很難，因為詹姆斯已經建立起了這種承受高強度訓練的能力。

我以前評價斯蒂芬-庫里、凱文-杜蘭特和勒布朗時也是這么說的。只有一小部分球員能在那種極高水平下堅持訓練。每個人都說自己想努力，但那些頂級球星承受高強度訓練的能力，或許才是他們脫穎而出的首要因素。其他球員試圖模仿他們，但身體根本承受不了。我們必須經過多年的積累才能達到那種承受力。

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